【裏技】資格の勉強時間を半分に！？社会人にオススメ勉強方法がある！

社会人が資格を取るとなったら、勉強時間の確保が難しいですよね。仕事でキャリアアップを目指したい、でも仕事が忙しい。そんな人にオススメなのが、この勉強方法です。フランスのリヨン大学が行った研究結果で2倍の効果があることが証明された勉強方法はコレ！

1 社会人の資格取得には、勉強時間の確保がポイント！
2 社会人向け資格！難易度ランキング別「勉強時間」
3 資格の勉強時間を半分に！？社会人にオススメ勉強方法がある！

社会人の資格取得には、勉強時間の確保がポイント！

学生時代は、勉強するのが主体でしたが、社会人になると、急に忙しくなります。ほとんどの人は、会社と家の往復の毎日で、週末は疲れて寝ていることが多いのではないでしょうか。転職やキャリアアップを考えて、“資格”取得を目指すけど、勉強時間の確保が難しい。資格の難易度にもよりますが、何も勉強しないで取得できる資格は存在しません。そこで、資格の合格を左右するのは、勉強時間の確保です。

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社会人向け資格！難易度ランキング別「勉強時間」

資格の種類	必要勉強時間の目安	合格率
弁護士（予備試験）	6,000時間	3%
弁護士（法科大学院）	6,000時間	40%
公認会計士	3,000時間	10%
司法書士	3,000時間	3%
弁理士	3,000時間	7%
税理士	2,500時間	10%
不動産鑑定士	2,000時間	10%
国家公務員Ⅰ種	2,000時間	6%
米国公認会計士	1,500時間	35%
社会保険労務士	1,000時間	7%
TOEIC800点	1,000時間	―
日商簿記1級	800時間	10%
行政書士	600時間	7%
宅地建物取引主任者	400時間	15%
日商簿記2級	250時間	30%

＜引用元：“>資格難易度ランキング！勉強時間＆合格率から考察する！＞

勉強時間は、短時間で効率よく勉強した場合の目安です。

経理や会計系に便利な『日商簿記2級』は、250時間なので1日2時間勉強しても4ヶ月以上必要です。最近、需要が高まる英語の資格『TOEIC800点』を取るとなったら、1,000時間の勉強時間が必要です。1日2時間勉強しても1年4ヶ月が必要です。

忙しい社会人が仕事と両立して、毎日2時間継続して勉強するのは難しいですよね。それを1年以上も毎日続けるとなると、資格取得を諦めたくなりますよね。そこで、効果的な勉強法を使いましょう！

資格の勉強時間を半分に！？社会人にオススメ勉強方法がある！

フランスのリヨン大学（Universit? de Lyon、英語:University of Lyon）が行った研究で、勉強をしてから睡眠を取り、復習することで、勉強の効果が2倍になると発表しました。

実験方法

被験者は、成人40人。スワヒリ語の16単語を暗記してもらい、12時間後に16単語を復習してもらいました。被験者は、以下の2つのグループに分けられました。 睡眠グループ（勉強→睡眠→復習）夜に単語を勉強して、睡眠を取り、翌朝に復習しました。 非睡眠グループ（勉強→復習） 朝に単語を学習し、夜に復習をしました。

結果

睡眠グループ（勉強→睡眠→復習）は、平均で１０語を覚えていました。 非睡眠グループ（勉強→復習）は、平均７.５語のスワヒリ語を覚えていました。

完璧に単語を暗記するプロセス

睡眠グループ（勉強→睡眠→復習）は、3回で覚えていました。 非睡眠グループ（勉強→復習）は、６回で覚えていました。

長期記憶（１週間後）

睡眠グループ（勉強→睡眠→復習）は、平均15単語を覚えていました。 非睡眠グループ（勉強→復習）は、平均11単語を覚えていました。 勉強→睡眠→復習のサイクルは、半年後にも勉強した記憶を忘れていませんでした。

社会人の資格！勉強時間を半分にするには！？

フランスのリヨン大学が行った実験で、勉強→睡眠→復習が効果的な学習方法だとわかりました。勉強したあとで、睡眠を取ることで記憶が整理されて、朝に復習することでさらに記憶力が高まります。この特性を生かして、効果的に勉強しましょう。どんな資格でも、知識を自分のものだと証明する暗記力は必要です。そこで、暗記系の科目を勉強したら、必ず睡眠をとってから、翌朝に復習しましょう。例えば、TOEICなら英単語をどれだけ知っているかをテストされるTOEICでは、単語力がスコアアップの決め手です。そこで、重要な単語を覚える時間を決めましょう。単語を覚える時間は、就寝前が一番効果的なので、時間を決めましょう。5分でも30分でも好きな時間で大丈夫です。単語を勉強してから、就寝します。